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カラダが痩せすぎ、痩せ気味の方は、もう少し太りたい、身体の見た目を変えたい、肉付きを良くしたいと考えることがありますよね。
私も実は痩せすぎな方ですから、もう少し体重を増やして、細マッチョになりたい!なんて思うことがよくあります。夏の服装などはカラダの細さがよく分かるので特に思っちゃいますね。
今回は私も食事に取り入れてみようと考えている、楽天市場のネット通販の中でも人気のプロテインをご紹介したいと思います。
ちなみに取り入れ方はダイエット用途というよりも、分食で食間に取り入れる用途で考えています。
プロテイン タンパクオトメ
こちらは美容やダイエットにおすすめなプロテインです。
筋肉量を増やすという狙いのプロテインではないと謳う商品なのですが、ショップさんの商品作りが丁寧で安心できるものだからピックアップしました。
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【送料無料】タンパクオトメ 260g女性のための美容専門プロテイン不足しがちなタンパク質と美容成分を配合ガールズアワード共同開発 ホエイ&大豆ソイプロテインW配合 砂糖不使用ケトジェニック プロテインダイエット 置き換え 糖質制限 #タンパク質 |
・ほんのりチャイ味
・ぜいたくベリー味
・まろやかカカオ味
・さわやかピーチ味
・ピュアプロテイン100
このタンパクオトメはホエイと大豆の合わさったプロテインで、人口甘味料も使っていないし、砂糖不使用で安心感が持てます。
結構プロテインって人工甘味料を使っていますからね。手頃な価格も嬉しいですね。
タンパク質だから、この商品を飲んでる人のレビューからは、
・髪のコシが出てきた
・肌の調子が良くなりお通じがよくなった
・髪の毛の調子や、爪の調子が良くなると、プロテイン取ってよかったと感じる。髪と爪はわかりやすい。
確かに人のカラダはタンパク質や水分で作られていますから、タンパク質の摂取量が増えるとこういう効果もあるんですね。
さらには、私のように少し身体をスケールアップしたい人がレビューすると、
・痩せ型のため栄養補給を兼ねて導入。体重の増加は無いが、抜け毛が少なくなったような印象。やっぱり栄養バランスが大切かもね。
・栄養補給目的。筋肉が付きにくい体質なのでしっかりタンパク質を取っていきたいと思う。
・当初筋肉をつけたくて購入。お通じがよくなり、体重は減ったけどバストアップが実現!
それから、スイーツ・お菓子などが好きな人のレビューもちょっと気になりました。
私も実は甘い物が大好きだから、こういうことって気になります。気になる効果は書いていませんでしたが、私も当てはまるのでタンパク質の摂取に努めた方がいいなと思うレビューでした。
もう少し太りたい、そんな願いを持つ私に合っているのか不明だけどお店の安心感からとりあえずこの商品を試してみようと思っています。
さいごに
太りたいからプロテインというのも、分食で食事の量を増やしたい時にプロテインを当てはめるのは実践しやすいと感じています。
パソコンでデスクワークが多いので、仕事中に10時頃と3時頃に飲んでみようと思います。
すぐに体重が増えることは無いでしょうが、痩せすぎなのは栄養が足りて無いと思っているので、まずはそれを補う意味でスタートしようと思います。
購入したらレビュー記事もいずれ書きたいと思いますので、お楽しみに。
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