夏バテ予防にはビタミン豊富な夏野菜が取り入れるのがおすすめ！

夏バテで疲れが取れなかったり、食欲が出ない、何もする気にならない、という人も多いかもしれませんね。
そんな方には旬の夏野菜を食事に取り入れるのがオススメです。

今回は楽天市場で買える夏野菜の通販をご紹介します。

採れたて野菜直行便 新鮮な野菜10品

熊本県阿蘇で綺麗な水で育った新鮮な野菜の厳選10品の直送便です。
低農薬栽培で安心安全な、美容と健康にぴったりの野菜です。
旬の野菜の品目は季節によって変わっていきますので、お店の自信のある野菜ばかりを楽しめますね。

熊本 阿蘇の綺麗な水で育った新鮮な野菜10品 一人暮らしのお子様に 家族でモリモリ野菜を食べる方に 採れたて野菜直行便【定期便】送料無料 野菜セット 九州野菜 熊本野菜 夏野菜 冬野菜 低農薬栽培だから安心 美容と健康 お取り寄せ 産地直送 価格：3165円（税込、送料無料) (2018/7/27時点)

子供にも安全で美味しい野菜を食べさせたい方にオススメです。
そして野菜ってお買い物でも意外と重くて大変ですよね？
ネット通販ならたっぷりの野菜を玄関先まで配送してくれますからとっても便利です。
夏の暑い日のお買い物を楽チンにしてくれるのは嬉しいですよね。

しかも、こちらのお店のおおしま屋さんは通信販売で今年26年目という実績を持っているため信頼できるお店なのです。

鮮度もよく美味しい野菜は、畑で丸かじりができる程の安心できる低農薬野菜で、みずみずしさたっぷりなのです。
そのため、子供に苦手と言われるピーマンも、パクパク食べられるほど甘みもあり美味しいと好評です。
野菜のエグミが少なくて濃い色の栄養価抜群の喜ばれる野菜ばかりです。
本物の美味しい野菜が欲しい方にオススメですね。

1日50セット限定　旬の野菜セット　たっぷり12品目

野菜の名産地と言われる熊本の新鮮野菜12品目セットで、すべて九州産だけが詰まった安心安全のセットです。
買い物に行く暇がないという、忙しいアナタにぴったりの直送便で、かさ張る野菜をお手元に届けてくれますよ。

自家用野菜セット【送料無料】九州（熊本）の安心・安全★旬の野菜を たっぷり12品！《7〜14営業日以内に出荷(土日祝日除く)》 価格：3240円（税込、送料無料) (2018/7/27時点)

●下記の野菜を中心とした12品目をお店がチョイスして詰め合わせてくれます。

キャベツ・たまねぎ・長ネギ・きゅうり・ナス・人参・ピーマン・火の国甘とう・トマト・大根・しいたけ・にんにく・ベビーリーフ・水菜・小松菜・水前寺菜・じゃがいも・レイシー(ゴーヤ)・オクラ・インゲン・チンゲンサイなど

出産後や子育てに忙しいお母さんには、出かけられない時などとっても便利だし、栄養や美容にも良い美味しい野菜というのは嬉しいですよね。

北海道 朝採り夏野菜 クールベジタブルセット

北海道富良野からの直送便となるクールベジタブルセットです。
夏バテ予防にぴったりの野菜が詰まっていますよ。

体内から冷やすクールベジタブル　【夏野菜セット　2kg詰め】【北海道_野菜】【10P03Dec16】 価格：2700円（税込、送料無料) (2018/7/27時点)

●クールベジタブルって？

身体の中の余分な熱を逃してくれる水分とカリウムを含んだ夏野菜のことで、夏バテ予防に最適なのです。
暑い夏は、人間の身体をクールダウンしてくれる野菜が育つんです。エアコンなどで室温を下げるだけじゃなく、体内の温度を下げてくれるクールベジタブルで夏を乗り切りましょう。

北海道の野菜の旨さには秘密があります。それは朝晩の気温の寒暖差が大きいからです。
気温が下った時に、野菜の甘さが作られので、北海道特有の気候のおかげなんですね。
他の地域ではない旨さの特徴なのです。

それから畑の肥料や農薬も、有機肥料・低農薬で安心できる環境で作られた野菜ばかりです。
フルーツトマト・なす・きゅうり・ピーマンが基本の内容ですが、他にも収穫内容によって野菜が異なる事もあり、すべてお店のお任せになります。

さいごに

ビタミンや水分、カリウムなど野菜に含まれる栄養は夏バテ予防にぴったりです。
エアコンで室温を下げることも重要だし、水分補給も大切ですが、バランスの良い食事というのもとても重要です。
スタミナ抜群の肉類や魚だけでは夏の疲れた身体を元気には出来ません。
夏バテの予防、そして改善に旬の夏野菜を取り入れてみてくださいね。