フェイシャルフィットネスPAOの効果と評判をご紹介します！

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以前「YOUは何しに日本へ？2時間スペシャル」で、成田空港で外国人の方に、思い出の写真を見せてもらうコーナーがあり、カリフォルニアのご家族が電気屋でフェイシャルフィットネス「パオ」のポスターを見て撮影し、「ユニークだった」と言っていたのですが、私はそこでこのパオを初めて知りました。

カリフォルニアのYOUたちも言っていた通りとてもユニークな形で、しかもフィットネス器具だというから驚いたものです。でもこのパオはなかなかに効果のある人気商品なのですね。調べていくとかなり興味深いものでした。

今回はフェイシャルフィトネス　PAOの効果や口コミ・レビューをご紹介します。

フェイシャルフィットネス パオ 効果

フェイシャルフィットネスPAO(パオ)は顔の使っていない筋肉を鍛えるための器具です。
つまり筋トレ用のアイテムですね。美容のための器具だけど、実は筋トレ器具って驚きですね。

なぜこの筋トレ器具のPAOが美容に良いのかと言うと、顔のたるみやほうれい線の原因が表情筋の衰えが関係してくるからです。
つまり、顔の表情筋を鍛えれば、たるみやほうれい線を軽減できるんですね。

しかも顔の筋肉はほとんど生活の中で、その70%が使っていないというのです。
これは鍛えるしか無いですよね。

しかも早稲田大学でPAOの効果検証もされていて、顔の筋肉が鍛えられることが証明されています。
その中で、自発的に顔の皮膚を動かす表情筋運動よりも、PAOの筋トレの方がシワの表出を抑え効果的と言われています。

これは顔の印象を若々しいままで保つために挑戦してみる価値はあると感じますね。

フェイシャルフィットネス パオ　使い方は？

PAOは口で咥えるマウスピースが付いています。これをたった1分間咥えて上下に振ることで、顔の表情筋を鍛えることができます。

PAOの表情筋を筋トレするコツ
・1日2回の運動

・毎日筋トレをする

・顔の上下とバーの動きが逆になるように揺らす

・くわえる口は「お」の口で、唇だけで支える

1日2回と言っても、1分ずつなので誰でも続けることも可能です。
ほうれい線やたるみが気になるなら、この程度の時間は使っても損はしませんね。

フェイシャルフィットネス パオ　実際に購入した人の評判は？

フェイシャルフィットネス　PAOを実際に購入している人の評判も見ていきましょう。
ここでは楽天市場の口コミをピックアップしていきます。

口コミ数は1349件です。総合評価は4.07で高いと言えますね。

・還暦目前ですが、9日間毎日朝晩に一番重いおもりで筋トレしました。2重顎が引き締まって小顔になったと言われました。あと顔の皮膚にツヤが出てきました。

・年齢を重ねてきて、表情が何かふてくされたようになってきて、エステやコスメとは違うと思い、行き着いたのがこのPAOでした。使った初日は一番軽いおもりで10秒もすれば辛かったです。でも顔の筋肉を使った実感があって、1週間使いましたが、鏡を見ると口角が上がってきているのが分かります。とても驚いたのと感動しました。

・使用したら頰が疲れた感じがあり、筋トレしているのが実感できる疲労感です。デスクワークを黙々としている生活なので顔の緩みが気になっていたので、筋トレして生気のある顔になりたいです。

・パオを咥えるコツが掴めるまで時間がかかりました。Youtubeに使用方法を参考にできる動画があるのでそれを見て使用すると良いですよ。使って2日で眼がぱっちりしました。それから使用1週間であごの線がクッキリしました。頭、首、肩甲骨のコリもほぐれてきたので、これは続けようと思います。

・30秒でも結構キツイです。この姿を誰かに見られたく無いのでひっそりこっそりやっています。

・朝晩２回のたった３０秒だけやっていますが、１ヶ月ぐらいで顔がシャープになってきたと言われました。あとイビキもかかなくなったようで嬉しいです。

・リフトアップの顔体操などしていましたが、PAOの方が使用後引き締まるのを実感できました。

・購入後半年ですが、寝る前に60秒数えて毎日やっています。4ヶ月頃から顔が小さくなったと言われて、6ヶ月目には顎のラインがシャープに。顔全体にハリが出てきた感じです。毎日続けられるので買って良かったです。

・テレビで見て気になっていたので思い切って購入。はじめは唇だけで咥えることすら苦戦しましたが、今はブンブン振ってます。振り終わって咥えたままキープするのですが、これが更に効いている感じで楽しいです。

レビューを見ると、2重顎が薄くなった、という感想や、顔が引き締まってシャープになった、という感想など、顔がシュッとしたというレビューが結構見受けられました。
クリームなどのコスメ商品などより、根本的に良いと思える商品ですから、効果を感じる人は多いと思いますね。あとは継続できるかどうか、ということでしょうね。

さいごに

顔のたるみや口元のほうれい線など、若々しさに影響するお悩みを解消したい人におすすめなフェイシャルフィットネスPAOをご紹介しました。

顔の筋肉を鍛えるという考え方は確かに理にかなっているように思えるアイテムです。
たった1日2回それぞれ1分という筋トレなら継続するのもそんなに難しいものではないですよね。

ブルドッグのような輪郭になるのは嫌だ！という方には簡単な筋トレで顔のラインが引き締まるPAOはオススメだと思いますよ。